تبلیغات
کد های بی نظیر جاوا - مطالب سبک زندگی

کد های بی نظیر جاوا

خانه ای برای مدیران وبلاگ و سایت

آخرین محصولات فروشگاه

برون گرا هستید یا درون گرا؟ / خود را بشناسید

extrovert introvert برون گرا هستید یا درون گرا؟ / خود را بشناسید

همانطور که می دانید، ما انسان ها دارای ویژگی های شخصیتی مختلفی هستیم، تفاوت این ویژگی ها در افراد موجب می شود که ما در موقعیتی یکسان رفتارهای متفاوتی از دیگران داشته باشیم. یکی از این خصوصیات شخصیتی که به دلیل تاثیر بر همه جنبه های زندگی ما توجه زیادی را به خود جلب کرده است، «درون گرایی» و بعد دیگر آن «برون گرایی» است. برای آگاهی از چگونگی تاثیر این ویژگی بر زندگی در آغاز بهتر است با تعریف این مفاهیم آشنا شویم.

«درون گرایی» رفتاری است که با دیدگاه درونی، ذهنی همراه است. فرد «درون گرا» آمادگی بیشتری برای خودداری و تسلط بر نفس از خود نشان می دهد. این افراد کمتر تمایل به حضور درجمع دارند و بیشتر دقت خود را به مطالعه و فعالیت های ذهنی انفرادی می گذرانند.

«برون گرایی» رفتاری است که با دیدگاه عینی و خارجی مشخص شده و با فعالیت عملی بالاتری همراه است، افراد «برون گرا» از آمادگی کمتری برای تسلط بر نفس خویش برخوردارند. معمولا نسبت به افراد درونگرا اعتماد به نفس بالاتری دارند بودن در جمع و فعالیت های گروهی را بر فعالیت های انفرادی ترجیح می دهند.

ادامه مطلب

روش های فکر کردن افراد موفق

15 روش فکر کردن افراد موفق

people روش های فکر کردن افراد موفق

موفق ترین افراد دنیا یک خصوصیت مشترک دارند: طرز فکرشان با دیگران فرق دارد. چون ما هم باور داریم که تفکر هوشمندانه زندگی را تغییر می دهد، در اینجا به 15 مورد از بهترین طرزفکرهای افراد موفق اشاره می کنیم.

فکر کردن یک نظم است. اگر می خواهید در آن بهتر شوید، باید روی آن کار کنید.

می توانید برای برنامه ریزی فکر کردنتان وقت بگذارید مثلاً هر دو هفته یکبار یک نصفه روز، هر یک ماه یک روز کامل و هر سال یک تا دو روز کامل.

ببینید انرژیتان را باید کجا متمرکز کنید، و بعد از قانون 20/80 استفاده کنید.

80 درصد از انرژیتان را به 20 درصد از مهمترین فعالیت هایتان اختصاص دهید. یادتان باشد که نمی توانید در آنِ واحد همه جا باشید، همه را بشناسید و همه کاری انجام دهید. و از انجام همزمان چند کار اجتناب کنید: ممکن است کارایی شما را به 40% برساند.

ادامه مطلب

روش های بالا بردن اعتماد به نفس

24 نکته برای بالا بردن اعتماد به نفس

etemad be nafs روش های بالا بردن اعتماد به نفس

چه چیزی درمورد خودتان هست که دوست دارید بهتر شود؟ با اینکه ممکن است علاقه نداشته باشیم در ملاء عام این مسئله را بپذیریم اما خیلی از ما دوست داریم اعتماد به نفسمان پیشرفت کند. خوشبختانه نکات و راهکارهای عملی زیادی برای آن وجود دارد که اینجا به 24 مورد آن اشاره می کنیم. سعی نکنید همه این 24 نکته را به طور همزمان به کار ببندید. هر بار چند مورد را انجام دهید تا ببینید کدام یک برای شما موثرتر است.
بعضی از آنها نیاز به تمرین بیشتر دارند. و به خاطر داشته باشید که همیشه انتخاب با خودتان است. این خودتان هستید که تصمیم می گیرید اعتماد به نفستان رشد کند یا پایین بیاید. خیلی از این راهکارها فقط به طور موقتی اعتماد به نفس شما را بالا می برند اما باز هم باعث می شوند کارهایی انجام دهید که قبلاً حتی فکرش را هم نمی کردید و با انجام آنها اعتمادی عمیق تر نسبت به خودتان در وجودتان ایجاد می کنید.

ادامه مطلب